Das ReBalance® Corporate-Konzept Gesundheitsimpulse für Unternehmen

Rücken, Nacken, Muskulatur und Bewegung verständlich und praxisnah vermitteln

Rückenschmerzen verursachten in Deutschland im Jahr 2022 rund 96,7 Millionen Arbeitsunfähigkeitstage und 12,4 Milliarden Euro Produktionsausfallkosten.
(WIdO/AOK, Gesundheitsatlas Rückenschmerzen)

Auch in Österreich gehören Beschwerden des Muskel-Skelett-Systems zu den bedeutenden Ursachen von Krankenständen.

WAS BEDEUTET DAS FÜR IHR UNTERNEHMEN? 
Viele Mitarbeiter verbringen einen großen Teil ihres Arbeitstages im Sitzen oder sind durch einseitige körperliche Belastungen gefordert.

Gleichzeitig bieten viele Unternehmen ihren Mitarbeitern allgemeine Bewegungsempfehlungen, Dehnübungen, Massagen, Gutscheine für Fitnesscenter, Muskelaufbautraining, Obst oder bewegte Pausen an.

DIE ENTSCHEIDENDEN FRAGEN SIND: 
● Passen diese allgemeinen Maßnahmen für jeden einzelnen Mitarbeiter und auf seine individuelle   
   Situation?
● Berücksichtigen die Maßnahmen auch, dass Beschwerden nicht immer dort entstehen,
   wo sie empfunden werden?

Unser Körper passt sich an das an, was wir täglich tun.
Wer beispielsweise viele Stunden sitzt, belastet seine Muskulatur über lange Zeit in einer bestimmten Position.
Dabei können sich bestimmte Muskelgruppen verkürzen, während andere ständig auf Spannung gehalten werden.

Dabei kann ein muskuläres Ungleichgewicht entstehen, das Beschwerden herbeiführt.

Deshalb ist es sinnvoll, nicht nur die Stelle zu betrachten, an der Beschwerden auftreten, sondern auch die muskulären Zusammenhänge dahinter.

Massage, Physiotherapie, Dehnung, Krafttraining oder andere Bewegungsangebote können wichtige Bestandteile der Gesundheitsförderung sein. Entscheidend ist jedoch auch, dass Mitarbeiter verstehen, was zu ihrer persönlichen Situation passt und wie sie selbst sinnvoll damit umgehen können.

Genau dieses Verständnis möchte ich vermitteln.


GENAU HIER SETZT ReBalance® CORPORATE AN: 
Ich verbinde einen kompakten Gesundheitsvortrag mit anschließenden persönlichen Balance-Checks.

Der Gesundheitsvortrag vermittelt leicht und verständlich die Zusammenhänge von Muskulatur und Bewegung und zeigt auf, warum nicht jede Übung, jede Massage oder Muskelaufbautraining für jeden Menschen gleichermaßen geeignet ist.

Der persönliche Balance-Check macht diese Zusammenhänge ersichtlich und erlebbar.

Dabei betrachte ich die individuelle Beweglichkeit und muskuläre Situation des Mitarbeiters.

Anschließend werden ausgewählte Druckpunkte an entsprechenden Muskelansätzen gezielt bearbeitet, um die erhöhte schmerzende Muskelspannung zu reduzieren und die Muskulatur auf die folgenden Übungen vorzubereiten.

Darauf aufbauend zeige ich individuell ausgewählte Dehn- und Bewegungsübungen, die zur jeweiligen Mitarbeiter/innen passen.


DER ENTSCHEIDENDE UNTERSCHIED:
Nicht alle Mitarbeiter erhalten einfach dieselben Übungen.
Sie verstehen, warum eine bestimmte Übung für sie sinnvoll sein kann und wie sie diese in ihren Alltag mit Freude integrieren können.

Mein Ziel ist es, Gesundheitsförderung nicht nur anzubieten, sondern verständlich zu machen und praktisch erlebbar zu vermitteln.

Mein Ansatz ist bewusst kompakt
Ich komme direkt in Ihr Unternehmen und vermittle dieses Wissen einfach, verständlich, kompakt und praxisnah.

Mein Konzept ist darauf ausgerichtet, schnell und unkompliziert in einem Unternehmen umgesetzt werden zu können:

EINFACH – PRAXISNAH – SCHNELL UMSETZBAR
✓ Ein Gespräch
✓ Ein abgestimmter Termin
✓ Gesundheitsvortrag
✓ Persönliche Balance-Checks
✓ Individuelle praktische Übungen

So entsteht ein direkter Gesundheitsimpuls, ohne dass Unternehmen zunächst einen umfangreichen organisatorischen Aufwand betreiben müssen.

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Über mich:
Seit 1992 beschäftige ich mich mit dem menschlichen Bewegungsapparat.

Von 2018 bis Oktober 2026 war ich in einer orthopädischen Gemeinschaftspraxis tätig und habe dort über viele Jahre eng mit Fachärzten zusammengearbeitet. Heute bin ich selbstständig und weiterhin eng mit der orthopädischen Gemeinschaftspraxis verbunden.

Zu meinem fachlichen Hintergrund gehören unter anderem meine Ausbildung und Erfahrung mit den Techniken nach Liebscher & Bracht, Shaolin Self Mastery sowie Impulse aus der traditionellen chinesischen Gesundheitsphilosophie.

Aus meinen langjährigen Erfahrungen entwickelte ich meine eigene ReBalance®-Methode.

Heute liegt mein Schwerpunkt darauf, dieses Wissen auch in Unternehmen verständlich und praxisnah zu vermitteln.

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Sie möchten Mitarbeitergesundheit in Ihrem Unternehmen einmal anders aufgreifen?

Sie möchten Ihren Mitarbeitern einen kompakten und praxisnahen Gesundheitsimpuls zu Rücken, Nacken, Muskulatur und Bewegung anbieten?

Gerne stelle ich Ihnen ReBalance® Corporate persönlich vor.


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